noahs-ark2037 https://blog.hatena.ne.jp/noahs-ark2037/ Shin☆の気まぐれ日記 https://noahs-ark2037.hatenablog.com/ Swim Bike Run トレーニング 5月最後の今日は疲れからか…！？ ダウンしてました…反省 Swim 15,000m Bike 1,051.9km(実走 936.7km + ローラー台 115.2km) Run 78.0km(実走 68.0km＋室内Run 10.0km) 初めてBikeの月間距離が1,000kmを超えました…嬉 GWや週末の天気が良かったおかげです。 ただ…、Swimがやや少ないような気がします。 Runは徐々に距離をこなしていきます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnoahs-ark2037.hatenablog.com%2Fentry%2F20100531%2F1275311029" title="5月トレ総合 - Shin☆の気まぐれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-31 22:03:49 rich https://noahs-ark2037.hatenablog.com/entry/20100531/1275311029 1.0 100%