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  <blog_title>nobesystemの日記</blog_title>
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  <description>今日は午前中に仕事だったので昼からのトレーニング開始。 最近、忙しくて2週間ぶりのライドだったけど、活を入れようとシングル固定ギアのピストでのトレーニングを決行。 コースは距離もある程度有って適当な峠の有る達古武峠経由の塘路往復にした。 使用したピスト車はアンティーク物？Panasonic製です。トラック競技の現役を退いてからはローラー専用になっていました。ピスト車にはブレーキ取り付け穴が無いので板状のアダプターを噛ませてリアのみ装着。固定ギアは足の力を逆方向にかけて減速するバックを踏むという方法が有るのでブレーキはリアのみでも何とかなります。 ギアは42X16Tと軽めにしましたので、平地では…</description>
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  <published>2007-04-22 00:00:00</published>
  <title>ピスト車</title>
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