nobo2600 https://blog.hatena.ne.jp/nobo2600/ CAMPING FISH https://nobo.hatenablog.jp/ その他 久々の更新です。 週末天気にめぐまれず 子供が生まれてからまだ一度も釣に行っておりません！ こんなに長い期間釣りをしないのはかなり久しぶりです。 ということで 家ではPS３やったりして過ごしていましたが・・・・ 体重増加してしまいデブになってしまいました・・・ ということで ２週間前くらいから香酢を飲んでいます。 のみ始めてから１週間もしないうちに 血圧が低くなって驚きです！！ 下で１０５位あった血圧が８２位になりました！ で体重も３キロ落ちました。 目標まであと１２キロなので頑張りたいと思います。 あと昨日から加圧トレーニングをやっています。 予想以上にきつく全身筋肉痛になっております。 素… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2009%2F02%2F24%2F221427" title="１００円加圧トレーニング - CAMPING FISH" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-24 22:14:27 rich https://nobo.hatenablog.jp/entry/2009/02/24/221427 1.0 100%