noborin04 https://blog.hatena.ne.jp/noborin04/ 料理とキャンプと家族のブログ https://noborin04.hatenablog.jp/ お弁当 お疲れ様です。のぼりんです。長男(中３)のお弁当を作りました。レシピを掲載しますので参考になれば嬉しいです。 鶏むね肉のごま甘酢あえ 舞茸と油揚げの焼き浸し 卵焼き 糠漬け 椎茸の炊き込みご飯 レシピ 鶏むね肉のごま甘酢あえ 材料(2人前) 鶏むね肉 ２００ｇ 片栗粉 大さじ２ サニーレタス 適量 (A)酒 小さじ１ (A)砂糖 小さじ１/２ (A)塩 ひとつまみ (B)白ごま 大さじ１ (B)砂糖 大さじ１ (B)醬油 大さじ１ 手順 解凍した鶏肉は水気をふき、一口大のそぎ切りにする。表面にまんべんなくフォークで穴をあけ、(A)を揉みこみ、片栗粉をまぶします。 ボウルに(B)を合わせて混ぜる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnoborin04.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F07%2F13%2F141727" title="お弁当を作りました！（鶏むね肉のごま甘酢あえ） - 料理とキャンプと家族のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/noborin04/20240713/20240713134348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-13 14:17:27 rich https://noborin04.hatenablog.jp/entry/2024/07/13/141727 1.0 100%