noboru1313 https://blog.hatena.ne.jp/noboru1313/ DAIRY https://noboru1313.hatenablog.com/ バレーボール 昼から東品川文化センターでバレーの練習 旅行やら仕事やらでひさしぶりに人数少なく 41、兄さん、真由、やっしー、マリアの6人での練習だった 練習メニューはシート→アタック＆ブロック練 →ひとりサーブレシーブ練→3対3でゲーム 外は涼しかったけど、体育館はやっぱり暑かった レフトから力の乗ったストレートが何本か打てたのが収穫 ジムの成果か…ブロック遅れてたら使えるな ブロック、サーブレシーブはまだまだ精進が必要だね で、練習後いつものカレーうどんではなく 時間無制限の食べ放題に 味はスイーツ以外は並って感じだったけど 店内が広かったし、安くてダラダラできたし 使い勝手のよさそうな店で、サンキュー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnoboru1313.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F08%2F21%2F000954" title="TEAM HG 2011年8月練習 - DAIRY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/noboru1313/20250508/20250508092622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-21 00:09:54 rich https://noboru1313.hatenablog.com/entry/2011/08/21/000954 1.0 100%