nobu_1220 https://blog.hatena.ne.jp/nobu_1220/ 50歳からのスローライフ https://nobu-1220.hatenadiary.com/ 料理 シンプルライフ 今日のお昼ご飯は焼き魚定食。焼き魚はホッケの一夜干し。 地元のスーパーで3枚入り599円だった時に買って、冷凍保存していました。お味噌汁はワカメと豆腐。 ワカメは塩蔵のものを使用。 味噌は我が家ではタニタの減塩味噌が定番。 減塩だけど麹の甘さとコクがあってお気に入りです。 丸の内タニタ食堂の減塩みそ｜マルコメ付け合せはナスとはピーマンの煮浸し。 夏野菜の季節もそろそろ終わりですね。ご飯はいつも雑穀米。 以前は安い業務スーパーのものを買っていましたが、やはり国産のもののほうが風味も食感も良いので、地元の安いスーパーで買うようになりました。我が家の家計も物価高騰の影響大ですが、色々工夫してやりくり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobu-1220.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F04%2F132338" title="焼き魚定食 - 50歳からのスローライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobu_1220/20220904/20220904131503.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-04 13:23:38 rich https://nobu-1220.hatenadiary.com/entry/2022/09/04/132338 1.0 100%