nobuevery https://blog.hatena.ne.jp/nobuevery/ ひとひ https://nobuevery.hatenablog.jp/ 料理 健康 こちらの本を読んで、効率よく栄養を摂取するためにロウカット玄米を購入してみました。白米感覚で食べる玄米金芽ロウカット玄米4kg【2kg×2袋・送料込】【30年産】...夫はお米が好きで、息子もお米は比較的よく食べます。バランスの良い食生活をしたいとは思っているけれど、凝った料理は作れないし、そんな余裕もありません。お米なら毎日食べるので、手軽に栄養を摂取できるかなと思って取り入れることにしました。 玄米ではなくロウカット玄米にした理由は、1. 玄米よりも消化しやすい幼児がいるので、消化に負担がかかるものは避けたほうがいいかな？ と思っています。2. 簡単に炊くことができる浸水を1時間以上すれば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobuevery.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F26%2F070007" title="効率よく栄養を摂取するためにロウカット玄米を食べ始めました - ひとひ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/18e168c6.c4736b53.18e168c7.a24659e1/?me_id=1259145&item_id=10000276&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftoyorice%2Fcabinet%2Fitem-img%2Frowcut_4.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftoyorice%2Fcabinet%2Fitem-img%2Frowcut_4.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-26 07:00:07 rich https://nobuevery.hatenablog.jp/entry/2019/07/26/070007 1.0 100%