nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 中国生活 すっかり、中国風になってしまいましたので、久しぶりです。 ネクタイ。 なんせ・・・寒いので・・・ 少しでも首元から入る風を防ぐために・・・ 下は、ヒートテック 上は、ネクタイとセーター ウォームビズです。 【こっそりダイエット日記】 昨日の食事は、 朝：柚子1/4 昼：会社の中華 夜：カップしおやきそば 結果：目標まで16斤 ※夜そんなに食ってないのにWHY? 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F0a7f1cfe29b6033a82f5a6ec5d486e1a" title="ウォームビズ - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250601/20250601130348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-11-29 06:30:00 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/0a7f1cfe29b6033a82f5a6ec5d486e1a 1.0 100%