nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 外食 わが家は、月2回 梅ちゃんと私と1回ずつ、行きたいお店・食べたい料理を指定して ささやかな外食デーを設けています。 そしてその費用は月の食費とは別会計(^_-)-☆ 私が、丸3年半夕食を止めているので、 外食デーは昼食に設定されています。 つーことで、昨日は梅ちゃんのリクエストで すかいらーくグループの藍屋に行ってきました。 事前に公式ページで、料理ごとのカロリーもチェック。 私のチョイスは <出展：すかいらーくグループ『藍屋』公式ページより> ネギトロ丼ランチ（726キロカロリー）と自家製プリンアラモード（303キロカロリー）。 中国駐在前、通勤途中のすき家に立ち寄っていつもチョイスしてたの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F0cbbbe9305309aad6fb0374c532664c3" title="今月2度目の外食デー～藍屋 - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250603/20250603022531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-22 10:09:27 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/0cbbbe9305309aad6fb0374c532664c3 1.0 100%