nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 猛暑日で熱中症アラートを避けて 3日続けて夕食後のウォーキングを敢行しました。 日が弱くなりかけたとしても 小一時間も歩くと汗だく。 帰宅してそのままシャワー直行です。 38度の温水栓と普通の水栓の混合水で 水温を下げて浴びてます。 火照った素肌にはにはとても気持ちいい。 体を冷やした後は、頭髪の水洗い・・・ さっとタオルでふいただけで 部屋のクーラーの風に当たります。 めちゃ気持ちいい(^_-)-☆ 夜は、クーラーの風と扇風機の風で それぞれタイマーをセットして寝ています。 丁度タイマーが終わり、部屋の温度が上がる頃 夜中に寝苦しさに起きてトイレ。 という毎日になりました。 トイレも、便座・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F15271ab5364a308a74dfdee28d12b255" title="水が気持ちいい季節になりました - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250602/20250602015818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-12 19:08:08 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/15271ab5364a308a74dfdee28d12b255 1.0 100%