nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 昨日、飲み終わりました。 内臓脂肪対策は、 <出展：雪印メグミルク・ガゼリ菌SP株ヨーグルト紹介ページより> に任せ、 筋肉量を増やそうと画策し、 24本入りを2回、楽天でポチポチしました。 一本で15グラムのたんぱく質が入っているとの宣伝文句と ホームページのムキムキマンの姿を自分に重ね（笑）、 昨日で48本飲み終わりました。 15×48=720 でしたよね？ 本来なら、0.7キロ筋肉量が増えることを期待していたのですが、 朝の体組成計が音声でしらせる数値は・・・変化なし(T_T) 全部、今はもう一つの仕事しかしないナニから流れて行ってしまったんでしょうか・・・ ホームページには <出展：明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F17e3a83bfee92c086bc4007bdc61c708" title="ココアをイチゴに変えて・・・ - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250602/20250602060217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-24 06:57:26 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/17e3a83bfee92c086bc4007bdc61c708 1.0 100%