nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 昨日、気温が上がる前の午前中、 ちょうど一か月ぶりに森林公園にサイクリングしてきました。 今日のコースは、 わが家から一番近い南口をスルーして西口まで国道を走り、 西口→西口花畑→南口→渓流広場→北口→渓流広場→中央口 と、17キロのサイクリングコースを一周してきました。 自宅からを含めて、本日のサイコンデータは、 ・走行距離 28.4キロ ・走行時間 1時間34分 ・平均速度 時速18.0キロ ・最高速度 時速30.1キロ ・消費カロリー 794キロカロリー（ただしアシスト込み） 西口の花畑には、去年の今頃と同じ羽毛ケイトウが 色分けされて咲いていました。 まだ見頃は早く一角は緑色で、花畑の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F197cc674e54d61801e3f35210abf6ca5" title="森林公園～羽毛ケイトウ - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250602/20250602074716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-07 07:23:27 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/197cc674e54d61801e3f35210abf6ca5 1.0 100%