nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 ダイエット／健康 いつもなら無視してますが、去年は 少しでもちょっとでも医療費控除額を上げるために 誕生日に行った”なんちゃって健康診断”で引っかかった項目 貧血と悪玉過多 の診察のために年末に行った市民病院の血液内科。 貧血は、食後2時間はコーヒーを控えろというアドバイスをもらい、 悪玉は、30日分の薬を処方してもらいました。 あれから1ヶ月、 コーヒーは、受診後しばらくは、 コーヒーとお茶は、 10〜12時、15時から という張り紙をパソコン裏の壁に貼り頑張ってましたが、 途中から、カフェインレスのコーヒーにかえて、従来通りの生活(^_^; 薬は、検索するとグレープフルーツとの併用は効果を強めるのでダメ！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F27%2F140000" title="さぁ、血液の状況は変わったかな？ - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20260127/20260127062039.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-27 14:00:00 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/2026/01/27/140000 1.0 100%