nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 きのうは天気予報では晴れマークでしたが、 移動の車窓からは太陽がちょっと見えましたが、 東京でも地元でも歩いているときには、曇っていました。 でも、今日はいい天気でした。 いつもの2倍の洗濯物を干して、 『さてどうしようか』と迷いましたが 昼下がり、ウォーキングに出かけました。 毎日、7000歩を目標に歩き始めてから、 ここからここの間は1000歩 と、道ごとに、だいたいの必要歩数がわかってきました。 あと1000歩足りないときには、 遠回りして目標を達成するようにもできるようになりました。 今日は、出発する前に家の中の生活歩数で、 2000歩近くあったので、目標まで残り5000歩。 遠くの1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F20b7f1e638ca1607d3aae18dd187ade3" title="久々の10000歩 - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250602/20250602021913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-19 19:29:56 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/20b7f1e638ca1607d3aae18dd187ade3 1.0 100%