<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>nobumasa_in_japan</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/</author_url>
  <blog_title>のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録</blog_title>
  <blog_url>https://nobumasa2025.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
  </categories>
  <description>現在9時45分、本日のウォーキングから帰宅しました。 今日は久しぶりに駅まで行って、 その帰りに100均で菓子を仕入れて戻りました。 スマホの計測は7790歩、一日のノルマ達成です(^^)v 春には両親が地元のヌートバー選手をたたえていた アナログ市役所さんの渡り廊下の窓には(^-^; 先日内定したパリ五輪のマラソン選手の名が表示されていました。 男子は地元の県立高校OB、女子は地元にある大学OBのようです。 平和の祭典、よろしくお願いします。 朝起きたのが5時30分なので、 たった4時間チョイで本日の対外活動は完了しました(^O^)／ 日曜日とはいえ、いえいえ平日でも ほぼほぼ午前中には一日…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F2f6f8ad231aab9ada9c54c483f5cdf18&quot; title=&quot;一日4時間の戯言 - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250602/20250602183934.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-10-22 10:11:02</published>
  <title>一日4時間の戯言</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/2f6f8ad231aab9ada9c54c483f5cdf18</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
