nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 覚悟していたのに 昨日は、雨でもありましたが・・・午前中は晴れていました。 でも、こたつミカン、こたつおかし、こたつキャベツで ３食食っちゃ寝。 オケツが痛いという言い訳を連発して、こたつカメ状態でした。 ダイエット中ではありえない堕落した一日を過ごしてしまいましたし、 昨日は出ませんでした・・・だから 覚悟していたのに、今朝の計量は昨日と同じ。 現状維持でした。 キャベツだけで腹いっぱい、満腹感で そのあと、ご飯は入りません・・・ 付帯的な炭水化物抜きダイエット・・・ が、菓子は別腹(笑) それでも、現状維持なんだ 射手矢さんにぃ、 感謝、感激、キャベツ汁ブシャー。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F363ad120678a23095d81c2e42d92adfc" title="射手矢さんに感謝 - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-21 08:32:41 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/363ad120678a23095d81c2e42d92adfc 1.0 100%