nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 お食事中の方は、ご遠慮ください。 今日はこの空間を利用して 【こっそりダイエット日記】 昨日の食事は、 朝：野菜ジュースとコーヒー 昼：まぐろたたき丼(並)トン汁サラダセット 夜：チンジャオロース 結果：目標まで18斤 いいですか・・・ハイ 今日、水曜日は人間ドックです。 したがって、帰国2日目と3日目の朝は、 検便タァーイム でも、洋式トイレの我が家で 大ちゃんを取るのは結構難儀します。 いつもの向きと逆に腰かけて、 TOTOの上に大ちゃんをするのですが ペーパーをひいておいても すべるすべる パチンコ台の奈落におちるおちる もちろん、普段の時はそれでもいいのですが、 この時ばかりは、磨き上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F840b3de355742343963032c53da2f752" title="スベラーズ - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250601/20250601203330.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-25 06:22:00 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/840b3de355742343963032c53da2f752 1.0 100%