nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 中国生活 ダイエットのために始めた アパートの部屋までの階段のぼり いつも部屋の前まで来ると 息も絶え絶えです。 口からハアハアと大きな息をして、 部屋の鍵を持つ手も震え、 鍵穴にすんなり入れられません。 先日試しに、鼻呼吸で何階まで行けるか 試してみました。・・・ヒマですね 結果・・・ もう、７階あたり、 ということは、１２０段あたりから 必要な空気の量が、鼻から吸える量を越し、 耐えきれず口が開きました。 でも 平地なら１２０歩くらいで、息が切れるということはありません。 さらに部屋の階から下りていくときにも、ありません。 ということは、 昇っているからってことでしょうか 一階あたり約3mだから７階… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F8e6971f85d21aadab3ab9d42588825e9" title="７階から口 - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-15 07:30:00 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/8e6971f85d21aadab3ab9d42588825e9 1.0 100%