nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 雨上がりの今日、日差しもそれほど強くなかったので 10時半、電チャリにサイコンをつけて、森林公園へとサイクリングに出かけました。 今日は、南口から年間パスで入場、 南口→西口広場→中央口付近渓流広場→北口→中央口付近渓流広場→中央口 と14キロのサイクリングコースをほぼ半周しました。 サイコンデータは ・走行距離 23.5キロ ・走行時間 1時間35分 ・平均速度 時速14.7キロ ・最高速度 時速29.3キロ ・消費カロリー 714キロカロリー（ただしアシスト込み） でした。 西口広場の花畑は『羽毛ケイトウ』がまだきれいに咲いていました そして、中央口には、 来週から2週間、平日の夜に行われ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F907d9704bea561bed2c9ebad48f69db5" title="『ハロウィンナイト』に行こうかなぁ - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250602/20250602051908.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-14 20:19:53 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/907d9704bea561bed2c9ebad48f69db5 1.0 100%