nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 おかげで今日は片足つま先立ちでした。 最近、平日でも一日一万歩あるこうと、 朝夕の通勤で、行きは一つ手前、帰りは一つ先の駅（どちらも同じです）まで 歩いていました。 それでも、９５００歩くらいです。 そこで、昨日の帰り道は、思い切って２つ先の駅まで歩いてみました。 おかげで、一万歩クリア。 ・・・でも、今朝、いつものように一つ手前の駅で下車して歩き始めたら 痛い！ 石でも入ったかと、靴を脱いでポンポンしたけど、石ころは出てきません。 も一度歩き始めると確かに、左足のかかとに何か刺さっているような感じ。 会社について、靴下を脱いで確かめましたが 特になんにもなっていません。 でも、退社で一つ先の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2F9c87cb75d194ddef1d59162c3c55f91e" title="２つで１つ - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-18 21:12:21 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/9c87cb75d194ddef1d59162c3c55f91e 1.0 100%