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  <author_name>nobumasa_in_japan</author_name>
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  <blog_title>のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>完歩しました。３日連続で１０キロ、今日は、１８０００歩。 残念ながら、３日で６００００歩は未達でしたが、 完歩完歩(^.^)/~~~ 去年の記事を読み返すと、去年は５キロ、５キロ、１０キロと 歩いたようです。 したがって、２年連続の３日間完歩です。 満足満足。 足の状態も完璧。とくに痛いことはありません。 が、ひざはすこし・・・笑っています(^.^)/~~~ そして、今年も去年と同じ味を食しました。 マグロの串カツ たぶん普通に食せば、そうでもないんでしょうが、 疲れた体には、美味美味。 家までの帰り道で食べながら帰りました。・・・初老が(^_-)-☆ 去年は中濃だったと書いてありましたが、 …</description>
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  <published>2014-11-03 11:51:55</published>
  <title>２年連続完歩</title>
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