nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ 日記 さぁ、これから明日の9時まで・・・(^-^; さきほど我が家の超早い夕食が終わりました(^O^)／ 今日の夕食は、去年の年末、Youtubeで、 冷凍餃子ともやしとニラだけで、 簡単に作れると知り、それから我が家の定番鍋になったぎょうざ鍋 12個入り冷凍餃子を梅ちゃんと半分こ、 6個ずついただいて、夕食終了。 いつもこれから明日の朝飯までは 何も食べない16時間断食です。 でも、明日は、特定健康診断。 なので検診終了までは何も口に出来ません( ;∀;) つーことは、18時間以上の断食になります。 病院までは、徒歩で20分なので、 ウォーキングを兼ねて歩いていこうと思っています。 リュックにおに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2Fe337c3f099a945ef2cd624b2e9db8580" title="明日の朝食をリュックに詰めて - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250602/20250602181528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-10 15:45:37 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/e337c3f099a945ef2cd624b2e9db8580 1.0 100%