nobumasa_in_japan https://blog.hatena.ne.jp/nobumasa_in_japan/ のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録 https://nobumasa2025.hatenablog.com/ ダイエット／健康 2023年6月が終わりました。 朝の体組成計測定値をエクセルに打ち込み、 体重推移のグラフを作りました。 6月は停滞期でした。 たぶん、 孫にフロプシーをプレゼントするために 購入し、当然食べていた100均の菓子のせいだと思います(T_T) まぁ、でも孫も喜んでくれたし、体重増加もなかったので良しとします(^^)v ウォーキングと特茶は継続しています。 昨年10月末から始めた一日7000歩のウォーキングは 6月末で245日連続になりました。 線状ナンタラ帯という言葉と車が浸かっている映像を観て、 梅雨時期で一日の間の土砂降りが心配ですが 今のところ、ここらへんは傘をさして歩ける程度で助かってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobumasa2025.hatenablog.com%2Fentry%2Fe8c95288ee9a1b9238200a4385c3a691" title="体重推移・2023年6月 - のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)健忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobumasa_in_japan/20250602/20250602020804.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-01 08:33:32 rich https://nobumasa2025.hatenablog.com/entry/e8c95288ee9a1b9238200a4385c3a691 1.0 100%