nobuhikooda https://blog.hatena.ne.jp/nobuhikooda/ 旅と歴史が大好きなおっさんのブログ https://nobuoda.hateblo.jp/ 古い話題になりますが、4～5年ほど前に、日本一奪還を狙う読売巨人軍の阿部慎之助が、脈拍数ダイエットに取り組み、ベスト体重に減量したと報じられたことがあります。 クライマックスで、日本シリーズ進出を逃し、シーズン終了後あたりから、取組んだらしいので、３ヶ月くらいでベスト体重に減量したそうですね！ 気になる脈拍数ダイエットの効果だけではなく、リバウンドの可能性なども、調べてみたので、ご紹介しましょう。 脈拍数ダイエットとは、どのような方法なのか？ ほとんど聞いたことのないダイエット法ですが、「脈拍数」というからには、脈を測りながら、ダイエットに取り組むものと思います！ でも、この脈拍数を、どのよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnobuoda.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F26%2F153140" title="脈拍数ダイエットで痩せる方法と効果は？リバウンドも調べてみた！ - 旅と歴史が大好きなおっさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/choutei/cabinet/syow80/imgrc0074338561.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-26 15:31:40 rich https://nobuoda.hateblo.jp/entry/2020/10/26/153140 1.0 100%