nocky-lucky https://blog.hatena.ne.jp/nocky-lucky/ のっきーの凸凹ブログ https://nocky-lucky.com/ オススメ本紹介 ADHD（不注意優勢型）の特性のせいなのかINFPという性格のせいなのか、のっきーはめっちゃくちゃモラハラホイホイの気があります。 不注意でダメな自分に自己肯定感が下がる×内省的で他人の心情が気になり争いを避けたがる、これが変に作用してモラハラを引き寄せてしまっているのかなと勝手に思っています。 ただ引き寄せるだけでなく、モラハラではなかった人もモラハラっぽくなるし、いったんターゲットにされたら逃げるのは一苦労だしで、長年悩んでいました。 いろんな本やら動画やらを見た中で、最近読んだこの本のメソッドが良かったので紹介します。 マンガでわかる あなたを傷つけるあの人からの攻撃がなくなる本 作者:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnocky-lucky.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F05%2F231223" title="ADHD×INFPはモラハラホイホイなのか【オススメ本紹介】 - のっきーの凸凹ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nocky-lucky/20231222/20231222160442.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-05 23:12:23 rich https://nocky-lucky.com/entry/2023/09/05/231223 1.0 100%