uronti https://blog.hatena.ne.jp/uronti/ No disc No life https://nodiscnolife.hateblo.jp/ 反省 練習方法 前に説明した自主練習メニューを１ヶ月こなしたのでその成果をまとめておく。 nodiscnolife.hateblo.jp 効果 スロー力が上がった ■フォアハンド ディスクの傾きが「ー」（地面と平行）のスローの成功率が５〜７割だったのが７〜８割になった セルフキャッチができるようになった（８〜９割成功） ■バックハンド ディスクを「＼」に傾けた遠投ができるようになった（６〜７割成功） ディスクの傾きを「ー」と「＼」方向に投げ分けられるようになった その他メモ ディスクの回転方向によって、風の影響やディスクの軌道が大きく変わってくる バックハンドのエアバウンズは遠投より肩の間接への負担が大きい … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnodiscnolife.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F29%2F174311" title="自主練習を一ヶ月続けた成果 - No disc No life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-29 17:43:11 rich https://nodiscnolife.hateblo.jp/entry/2021/01/29/174311 1.0 100%