nodoame0 https://blog.hatena.ne.jp/nodoame0/ ６畳１間のあめ https://nodoame0.hatenablog.com/ 雑記 報告ではなく、記録。 こう見えてスポーツが好きで、社会人となった今でもランニングと筋トレと（少しだけ）自転車をやっている。といっても、ランも自転車も週に１回がいいところで、毎日やっている筋トレだって体型維持以外のなにものでもないのだけれど。 しかし、きちんと記録しておいた方が継続性が上がりそうな気がするので、メモ程度に残してみようかなという試みが今回の更新。シューズはニューバランス、ウェアはアシックスのジャージという適当な出で立ち。スパッツは少し恥ずかしいし高いから持ってません。 距離約５ｋｍ 時間約３０分 家の周りの走ったことのないところをグルグル。ポンプ場？にたどり着いた。大雨の日にはここ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnodoame0.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F05%2F06%2F184042" title="5/6ランニング - ６畳１間のあめ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-06 18:40:42 rich https://nodoame0.hatenablog.com/entry/2015/05/06/184042 1.0 100%