nodoame0 https://blog.hatena.ne.jp/nodoame0/ ６畳１間のあめ https://nodoame0.hatenablog.com/ ハンドボール たまたま平塚アリーナに行ったら東海大学ハンドボール部が練習していたのでこういうこともあるんだなぁと思って少し練習を覗きました。練習を見たのは初めてだったのでとても興味深かったです。 声も出ていたし、盛り上げながらやっていていい雰囲気でした。楽しそうにやれていたのは見ていて嬉しいです。自分たちで分かると思いますが、1対1なんかのDFOFの強度をもっと上げた方がいいと思います。あとやっぱり細すぎるのでご飯食べてください。ガクメシはいい取り組みだけど、毎日の食事+αを意識して食べてみてください。 特に許可を得ず観てしまったので、問題あるようでしたら今後は控えます。こちらも削除します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnodoame0.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F04%2F101918" title="【ハンドボール】2025/1/29　東海大練習 - ６畳１間のあめ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nodoame0/20250129/20250129133354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-04 10:19:18 rich https://nodoame0.hatenablog.com/entry/2025/02/04/101918 1.0 100%