nogurimom https://blog.hatena.ne.jp/nogurimom/ 国をまたいで24年。多文化家族の記録。 https://nogurimom.hatenablog.com/ 子育て　国際結婚　多文化家族 普段は寝ている０時過ぎ。 今夜は息子のオンライン試験官として起きている０時過ぎ。 なんてこったい。ワタシのお腹が、、 減った。これでは試験監督どころではないので、 食べることにした。カレーラーメン。オットがいつもしているように、、麺とかやくだけを400ccの沸騰したお湯で４分半ゆでこぼし、流水で洗う。 これだけで、 なんと、 １００キロカロリーも削減成功。スープの粉とカレーペーストを270ccのお湯で溶かしておいたところに、 ゆでこぼして洗った、麺とかやく、を投入。１００キロカロリー削減で、 ４１５キロカロリー！！カレーの匂いだけで満たされてきた。 眠気覚ましにぴったりのカレーラーメン。食べて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnogurimom.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F05%2F020558" title="こんな夜中にラーメンを食べる罪悪感を減らす方法。 - 国をまたいで24年。多文化家族の記録。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nogurimom/20200605/20200605014755.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-05 02:05:58 rich https://nogurimom.hatenablog.com/entry/2020/06/05/020558 1.0 100%