nojiyama https://blog.hatena.ne.jp/nojiyama/ 八方塞がり日記 (50代OL 鬱治療中 それでも起業したい) https://nojiyama.hatenadiary.jp/ 鬱 更年期 夜はロフラゼプ酸エチルという薬を飲んでいます。これは精神安定剤でネガティブ思考を緩和して深く眠れる薬だと説明を受けました。 これを服用するようになってから、眠るのが楽しみで楽しみで、布団を見るとふわーっと幸せな気持ちになるようになりました。パブロフの犬みたいな感じです。ここ数年よく眠れなかったせいか、眠るのが幸せという感覚を忘れてましたのでこんなに気持ちの良いものだったんだ、と再発見するような新鮮な喜びを感じてます。大袈裟にきこえるかもしれませんが，素直な正直な感覚です。 先生からトリンテリックスを10から20mgに増やし、心が安定してきたら、ロフラゼプ酸エチルの方は減らしていきましょう、と言… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnojiyama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F08%2F111233" title="午前中眠い - 八方塞がり日記 (50代OL 鬱治療中 それでも起業したい)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-08 11:12:33 rich https://nojiyama.hatenadiary.jp/entry/2023/02/08/111233 1.0 100%