nojiyama https://blog.hatena.ne.jp/nojiyama/ 八方塞がり日記 (50代OL 鬱治療中 それでも起業したい) https://nojiyama.hatenadiary.jp/ 鬱 更年期 鬱に最良の薬，朝散歩！と言うことで，今朝も仕事始めの前に近所の河原を歩いてきました。 鬱と判明する前から、コロナ禍になってからは憂鬱な気分を少しでも晴らそうと，リモートの日はできるだけ毎朝河原の散歩を続けていました。 結局暗ーい気持ちで歩いていたのですが、いくらかマシな気分になります。 今日は明るい気持ちでのんびり歩きました。暖かく上着ナシで歩きました。土手に土筆がたくさん生えていて和みました。土筆をみるといつも(美味しそうだな)と思います。食べたことはないのですが。 河原は亀が甲羅干しをしていたり、いろいろな鳥がいて見ていて飽きないです。田舎っぽい道で田んぼの脇に花が咲いていて季節感を感じる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnojiyama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F07%2F123334" title="朝散歩 - 八方塞がり日記 (50代OL 鬱治療中 それでも起業したい)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nojiyama/20230307/20230307123315.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-07 12:33:34 rich https://nojiyama.hatenadiary.jp/entry/2023/03/07/123334 1.0 100%