nomashin https://blog.hatena.ne.jp/nomashin/ LoCus https://nomashin.hatenablog.com/ 体重が減りません。 というか、7月に異動になってそれからジムを再開したのに 痩せない。。。むしろ体重が7kg増えた。。。 体も大きくなってワイシャツがきつかったり、ズボンが苦しかったり。 鍛え方が悪いのか。ジム行って運動した後に乗る体重計に 首をかしげるばかりです。 6月までは体重キープ出来ていたのに...なぜ？ 以下、7月以降で主に生活習慣の何が変わったかを考えてみた。 ・職場が変わった それまでは打ち合わせ等で席を外すことが多かったが、デスクワーク中心の業務になった。座り続けているのは良くない気がする。ただし、以前よりも業務量は減ったので生活習慣は良くなっているはず。 ・ジムに通い始めた … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomashin.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F24%2F100853" title="最近の悩み - LoCus" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41sHtwJ5rVL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-24 10:08:53 rich https://nomashin.hatenablog.com/entry/2017/11/24/100853 1.0 100%