anomiyakun https://blog.hatena.ne.jp/anomiyakun/ 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！ https://nomisuke.hatenadiary.jp/ Yahooニュースに出ていた、「睡眠負債」。 なんのこっちゃ？と読んでみれば、なーるほどと、納得。睡眠不足は、借金のように少しずつ積み重なり、負債として積みあがって行くのだそうだ。 ちゃんと眠れていますか――働き盛りが危ない「睡眠負債」 https://t.co/mXhyxAJQTG #Yahooニュース — 断酒男爵 (@anomiyakun) 2017年6月17日 睡眠負債があるなら、飲酒負債も！？と思って、tweetしてみた。 睡眠負債があるなら、飲酒負債もあるんじゃないかな。睡眠負債の返済は簡単で、いつもより長く眠るだけで良いらしい。飲酒負債の返済も簡単で、断酒するだけで良い・・・って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomisuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F17%2F220000" title="飲酒負債（断酒４年９５日目） - 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/anomiyakun/20170617/20170617202337.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-17 22:00:00 rich https://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2017/06/17/220000 1.0 100%