anomiyakun https://blog.hatena.ne.jp/anomiyakun/ 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！ https://nomisuke.hatenadiary.jp/ 猫のポーズ（ヨガ） 昨夜、祭りは２１時半ごろ終わったのだが・・・ その余韻で飲んだくれていた輩がいたのだろう、真夜中、ヨッパライ共が大騒ぎしていた。 「ぶっ殺してやる！」とか、大声で物騒なことを叫んでいたが、その後どうなったのか知らない。 あぁ～、本当にイヤだね、酒は。 今日の我が家は、家族全員が在宅。ニャンズとのんびり過ごした。私だけ午前中ジムへ。ヨガとZumbaに出て来た。 先ずはヨガ。初めての若い青年インストラクター。穏やかな口調で、肩甲骨回りを主にほぐすような動きを教えてくれた。身体がほぐれて、とても気持ちが良い。インストラクターは男性だが、参加者は女性ばかりで、男性は私だけ。 次いで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomisuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F07%2F230000" title="酒が消えた心境（断酒９年１４６日目） - 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/anomiyakun/20220807/20220807215122.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-07 23:00:00 rich https://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2022/08/07/230000 1.0 100%