anomiyakun https://blog.hatena.ne.jp/anomiyakun/ 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！ https://nomisuke.hatenadiary.jp/ どよ～んと曇り空から始まって、時折雨粒が落ちて来た。 夕方から晴れて、明日は一日晴れの予報だったのに、今日は一日晴れず、明日は午後から太陽が顔を出すようだ。 なかなか晴れの日が連続しないなぁ～。 私が盛んにスポーツジムのことを書くので、親しい断酒仲間の幾人かが刺激を受けたようだ。ピラティスを体験してみるとか、スポーツジムへの入会を検討しているとか、連絡を下さった。 若いうちは何もしなくても、身体の機能はそれなりに保たれているけれど、ある程度年齢を重ねて来ると、筋力と体力は落ち、身体は歪み、ストレスも溜まり、メンテナンスが必要になって来る。 それを飲酒で誤魔化していると、そのうちにとんでもないツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomisuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F24%2F230000" title="断酒のその先（断酒９年２２４日目） - 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-24 23:00:00 rich https://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2022/10/24/230000 1.0 100%