anomiyakun https://blog.hatena.ne.jp/anomiyakun/ 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！ https://nomisuke.hatenadiary.jp/ 曇りがちではあったけれど、朝からまあまあ晴れて、気持ちが良かった。ただ、風が強かった。 妻も娘も、日曜は起きるのが遅い。早起きは私と猫たちだけだ。 先週は息子の所へ行っていて、いつもの日曜のプログラムに参加出来なかったのだが、今日はいつものヨガとZumbaに出て来た。矢張り、いつもの日曜のプログラムは落ち着く。 午前中のヨガは静かに身体を動かして、とても気持ちがいいし、その次のZumbaは、音楽に合わせて踊るのがただ楽しい。 Zumbaは私にとっては、とっておきの別世界である。インストラクターの動きを見ながら真似て踊るのだが、何もかも全て忘れて集中出来るのがZumbaの良いところ。酒なんぞ飲ん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomisuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F04%2F230000" title="酒と無縁の一家（断酒10年82日目） - 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-04 23:00:00 rich https://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2023/06/04/230000 1.0 100%