anomiyakun https://blog.hatena.ne.jp/anomiyakun/ 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！ https://nomisuke.hatenadiary.jp/ 良く晴れた５月の２回目の金曜日。朝方は放射冷却で寒かった。 日中は気温も上昇し、半袖で過ごすことが出来た。５月は、空気がからっとしていて、気持ちが良い。 さて、例年の我が家と言うか、勝手な私の行事の、桑の実ジャムの季節がやって来た（笑） 桑の実は、近所の河川に自生している桑の木から採取するのだが、その色づき具合を調査に、昼過ぎに行って来た。 たわわに桑の実が付いているけれど、まだまだ青い。一部うっすらと色づき出しているが、あと数日から１週間くらいかな、熟すまで。 さて、ここのところ、通っているジムの話題が多い。日課のジムは、すっかりと私の生活の一部と化して、運動が当たり前になっている。これはと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomisuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F10%2F233000" title="運動と食事と睡眠のバランス（断酒11年57日目） - 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-10 23:30:00 rich https://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2024/05/10/233000 1.0 100%