anomiyakun https://blog.hatena.ne.jp/anomiyakun/ 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！ https://nomisuke.hatenadiary.jp/ 太陽ギラギラの真夏日の予報だったはずだが、ずっと曇天の割と過ごしやすい日だった。 恐れていた高温にはならず、ほっと胸を撫で下ろすことが出来た。 私は比較的時間が自由になるので、混まない日中のジムを利用してる。 ジムで行われるスタジオレッスンは、昼の部と夜の部があり、私は前者を利用している。 ヨガが多いのだが、今日はレズミルズ・ダンスがあった。もちろん？私は参加した。珍しく、私と同世代くらいの男性もひとり参加していて、楽しかった。 音楽に合わせて踊るインストラクターの動きに合わせて、自分の身体を動かす。うまく行ったりいかなかったり、テンポがずれたり、左右逆になったり。それもおもしろい。 さて、１… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomisuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F06%2F13%2F233000" title="怒らないと良いことが沢山あるよ（断酒11年91日目） - 酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-13 23:30:00 rich https://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2024/06/13/233000 1.0 100%