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  <author_name>anomiyakun</author_name>
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  <blog_title>酒をやめてｈａｐｐｙになろう！ハレルヤ！</blog_title>
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  <description>もう、冬の様相の昨今。巷ではクリスマスソングが流れ、早くも年末ムード。 先日買って来ていた柚子で、今日はジャムを作ってみた。柚子を10個くらい使って、大きな瓶に一杯出来た。 手作りの柚子ジャムは、甘すぎず、とても美味しい。自家製のパンに付けて食べると、本当に幸せを感じる。 食べ物をきちんと味わって、少量で満足するのが、還暦過ぎてからの、私の食事。 食べ過ぎず、でも不足しないで足りるくらいの食事がいいね！ もちろん、酒なんぞは不要！ ・‥…━━☆《１０年前の今日》 nomisuke.hatenadiary.jp 先日も買いたけれど、今の私は、一日三食。 飽食の時代と言われて久しいが、人間、食べ過…</description>
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  <published>2024-11-08 23:30:00</published>
  <title>食べ過ぎず、でも足りるくらい（断酒11年239日目）</title>
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