nomukioyaji https://blog.hatena.ne.jp/nomukioyaji/ 呑む気オヤジ／二度目の人生日記 https://nomukioyaji.hatenablog.com/ 健康の話 時事ネタ 🎵本日の朝食は、久しぶりにグラノラ糖質OFF。牛乳は低脂肪乳だが、これでも計300kcalぐらいあるので、プロテインの方が良いかな？ 今年の路線価発表。おっ、我が家は仙台駅前などの商業地を除くと仙台で一番路線価が高い？ でも売却するのは施設入居する時か自分が死んだ時なので、あまり関係ない。固定資産税も高くなるから、いいんだか悪いんだか…。 これ、ぜひ乗りたい❗️ 寝台特急北斗星の復活？ ブルートレインをイメージするカラーで、サンライズ出雲のように1人用2人用4人用の個室のみらしい。でも今のところ日本海側の奥羽本線を走り、東北本線には運行計画がないという。それはちょっと残念。 🎵金曜日の眼科に引… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomukioyaji.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F06%2F230000" title="😟今日も医療センターで4時間／&#39;26.07.06.月 - 呑む気オヤジ／二度目の人生日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nomukioyaji/20260707/20260707091832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-06 23:00:00 rich https://nomukioyaji.hatenablog.com/entry/2026/07/06/230000 1.0 100%