nomukioyaji https://blog.hatena.ne.jp/nomukioyaji/ 呑む気オヤジ／二度目の人生日記 https://nomukioyaji.hatenablog.com/ 食べ物・お酒の話 最近の夕飯を記録する。いつもの「生協頼み」は変わらず。 ご飯と味噌汁が写っているときは「休肝日」のはずなんだけど、ほとんどない。 健康増進月間の「節酒コース」は、早い段階で挫折です。 ということは、「メタボコース（＝体重2Kg削減）」も無理？ まぁ、僕の場合2～3日節制すると体重は1～2Kgすぐ減るんだけどね・・・。 （なにせ全体の数パーセントなもので） ♪ひとり鍋＆インゲンとベーコン炒め 冷蔵庫の豆腐がもう期限切れ。 一気に食べるには湯豆腐か！と思って作り始めたら、普通の鍋になってしまった。 結局肉とかいろいろ入れたくなってしまうんだな。 材料を一人用の土鍋に盛り付けておけば、後から帰ってき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomukioyaji.hatenablog.com%2Fentry%2F474841254ce2b04cc8343dc70fcd68bd" title="呑む気オヤジの“Dancyu”～最近の夕ご飯・ひとり鍋他 - 呑む気オヤジ／二度目の人生日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nomukioyaji/20251010/20251010090053.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-03 10:29:43 rich https://nomukioyaji.hatenablog.com/entry/474841254ce2b04cc8343dc70fcd68bd 1.0 100%