nomukioyaji https://blog.hatena.ne.jp/nomukioyaji/ 呑む気オヤジ／二度目の人生日記 https://nomukioyaji.hatenablog.com/ 健康の話 ♪今日からrestart！「ダイエットプログラム」・・・ 今日から、会社の健保組合の「成人病予防＆改善」プログラムがスタート。 まずはトレーナーとの事前面談で、ルネサンス横浜まで行ってきた。 担当のＫトレーナーから、今後のスケジュールや運動方法の説明を受ける。 Ｋは、割りとイケメンの爽やか系・・・。 まあ父さんはイケメンだろうが、関係ないけどね。 可愛い女性トレーナーが担当だったら 仕事サボってでも毎日通って、頑張っちゃうんだけどねぇ。 いやいや自分の体のためだ！Ｋ君に付いて一生懸命やろう！ でも土日はいいとして、平日に新宿から横浜のクラブに通うのは、きついなぁ。 ルネサンスのどこの施設でもい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomukioyaji.hatenablog.com%2Fentry%2F6e4e0a9f308e40b0549a4a69bebdbf5c" title="とっつぁんのダイエット大作戦 - 呑む気オヤジ／二度目の人生日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-09-03 19:39:56 rich https://nomukioyaji.hatenablog.com/entry/6e4e0a9f308e40b0549a4a69bebdbf5c 1.0 100%