nomukioyaji https://blog.hatena.ne.jp/nomukioyaji/ 呑む気オヤジ／二度目の人生日記 https://nomukioyaji.hatenablog.com/ コンサート・LIVE・演劇などの話 🎵我が家の紫陽花もやっと開花したようだ。でも直径10数cm、ほとんど薄緑にちょっと紫。これから色は変化するのかな？まぁ頑張って咲いたのだから、愛でてやろう😃。 夕べはさすがにぐっすり寝て、今朝は気持ちよく目が覚めた。今日の朝ご飯と昼ご飯。野菜たっぷりスープは2日半で消費した。また作らないと。 昼ご飯は笑っちゃうね。居酒屋のメニューみたい😄。まぁ残り物整理なので…。でも結構お腹がいっぱいになる。これでダイエットになるんだろうか…。でも低カロリーで栄養バランスだってまぁまぁだよね？ これが一か月続いたらそれなりに痩せるだろうね。 さぁ、中山七里の御子柴シリーズ3作目を読み始めよう。楽しみだな😊。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomukioyaji.hatenablog.com%2Fentry%2F7613f645c0218997bd75bd373dbd36b6" title="Fri &#39;24/06/21 ぐっすり寝て、ジムと仙フィル定期へ - 呑む気オヤジ／二度目の人生日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nomukioyaji/20251011/20251011134131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-21 23:24:00 rich https://nomukioyaji.hatenablog.com/entry/7613f645c0218997bd75bd373dbd36b6 1.0 100%