nomukioyaji https://blog.hatena.ne.jp/nomukioyaji/ 呑む気オヤジ／二度目の人生日記 https://nomukioyaji.hatenablog.com/ 健康の話 ♪10月から改めてスタート！ 別にリバウンドでダイエットを止めていた訳じゃないよ。 確かに6月～7月と送別会や歓迎会が続き 夏になってビールも買い置きするようになってしまったし・・・。 でもそれほどリバウンドしてはいない。 ただちょっと戻って、そのまま数字が動かなくなった。 お話ししたように9月から会社の運動プログラムがスタートし 10月からは「健康増進月間」が始まった。 これは会社のやってくれる施策に乗っかって努力するべきだよな！ 「健康増進月間」の話は、またそのうち詳しくお話しするけど 最近「gooダイエット」に日記を付けている。 これは実は5月からやっていたんだけど、6月後半からサボって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomukioyaji.hatenablog.com%2Fentry%2Fa6bd2f87cb71e8dc20acde7d356d6044" title="ダイエット日記も公開中！改めて挑戦！ - 呑む気オヤジ／二度目の人生日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-10-15 22:51:58 rich https://nomukioyaji.hatenablog.com/entry/a6bd2f87cb71e8dc20acde7d356d6044 1.0 100%