nomukioyaji https://blog.hatena.ne.jp/nomukioyaji/ 呑む気オヤジ／二度目の人生日記 https://nomukioyaji.hatenablog.com/ 食べ物・お酒の話 いつもの通り冷凍食品を詰めるだけ。でも冷凍食品そのものが古いのであんまり美味しくない。 今日は帰りに新鮮な冷凍弁当のおかずを買って帰ろう。それとブロッコリーとか野菜もね。 で、ご飯は180g。この量に身体と胃を慣らさないとね～。現在、18:40、まだそんなにお腹すいてないです…(^^) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomukioyaji.hatenablog.com%2Fentry%2Faec29e94e9e9b491710ca45cb2be2aec" title="今日のお弁当20150623 - 呑む気オヤジ／二度目の人生日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nomukioyaji/20251010/20251010113517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-23 18:38:34 rich https://nomukioyaji.hatenablog.com/entry/aec29e94e9e9b491710ca45cb2be2aec 1.0 100%