nomukioyaji https://blog.hatena.ne.jp/nomukioyaji/ 呑む気オヤジ／二度目の人生日記 https://nomukioyaji.hatenablog.com/ 食べ物・お酒の話 難聴の薬を飲み始めて、断酒５日目となった。社会人になってる36年、こんなの呑まなかったのは初めて？ 最初の２日で体重が2kg減った。おー、このペースなら10日目にはなら10kg減量かぁ～、と思ったけど、そうは問屋がおろさない…、なんかリバウンド気味。我がボディーよ、なんでそんなのやせたがらない（≧∇≦） で、5日目の夕飯はtekuteで買ったさんま焼きとバッテラに随分昔冷凍していた餃子(これどこの餃子だっけ？) よくよく見てみれば、やっぱりカロリー高いよね。これじゃ痩せんわ！ ご飯のおかずを減らし、この土日は運動しようっと！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomukioyaji.hatenablog.com%2Fentry%2Fd9990a303936cd8904c953db44ef18f8" title="断酒５日目！ - 呑む気オヤジ／二度目の人生日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nomukioyaji/20251010/20251010115325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-05 07:56:00 rich https://nomukioyaji.hatenablog.com/entry/d9990a303936cd8904c953db44ef18f8 1.0 100%