n_nomusan https://blog.hatena.ne.jp/n_nomusan/ 楽に行こう！ https://nomusan.hatenablog.jp/ Twitter アクアリウム チナミ 学校 水泳 自分 健康 @n_nomusan: チナミ、今日は半分は水泳出来たと。予定通り水泳を始めたけんど途中で雨が降ってきて中止になったらしい。寒うて震えたって言よったが。ま、今日の天気じゃあねぇ。2014-06-11 22:23:36 via ついっぷる for iPhone @n_nomusan: スマイル松山(チャレンジ) から帰ってシャワーしてやっと晩めし中。今日は初回やったき色々な説明と運動強度の確認やった。けんど、歩きで運動強度50%を出すのはえらい大変やわ(￣O￣;)。ま、そんだけ体がなまっとるって事やな(･･;)。2014-06-11 22:19:54 via ついっぷる for iPhone @… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomusan.hatenablog.jp%2Fentry%2F20140612%2F1402524040" title="も一つ水槽要るかのう / おれチャレンジに行ってきた、運動強度50%を目指す！ / チナミ学校で水泳始まる、が途中で中止(・・;) - 楽に行こう！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-12 07:00:40 rich https://nomusan.hatenablog.jp/entry/20140612/1402524040 1.0 100%