n_nomusan https://blog.hatena.ne.jp/n_nomusan/ 楽に行こう！ https://nomusan.hatenablog.jp/ 健康 自分 仕事 @n_nomusan: 昼からちょっと問い合わせとか込み入った作業が続いてずっと椅子に変な感じで座っちょったら腰、と言うか尻が痛なった。そこから腰にかけて痛みが。。。やばい。軽ーくストレッチを。source@n_nomusan: 健康診断のため久々に出社。ただ会社まで自転車で行っただけやけど、予想外にしんどかった。歩くのとは使う筋肉も違うろうけんど、体力維持、意識せにゃあ。source 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomusan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F25%2F000000" title="健康診断のため久々の出社 / ちょい腰を尻を痛めた(-.-; - 楽に行こう！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-25 00:00:00 rich https://nomusan.hatenablog.jp/entry/2021/01/25/000000 1.0 100%