n_nomusan https://blog.hatena.ne.jp/n_nomusan/ 楽に行こう！ https://nomusan.hatenablog.jp/ ごはん 健康 自分 @n_nomusan: そら豆といやあ、殻ごと焼いてホクホクなところを食べるのがいっつもやったけんど、奥さんが新しいレシピ見たって、殻ごと焼いてオリーブオイルとかで和えるのを作ってくれた。殻ごとなのが歯応えあって新鮮。塩昆布とオリーブオイルの感じでもマル。source@n_nomusan: 土曜日「長浜一番」を食べにチャリで三津まで行ったあと、帰りに総合公園に寄って歩いて頂上までとか運動した。けんど下りに右膝が痛くなって後ろ向きに降りたんよね。それだと痛みなくて。そしたら日曜日にふくらはぎがチョー痛くなって。たぶん、と思うたけんど今日も痛い。昨日よりもっと痛いかも？source 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnomusan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F23%2F000000" title="土曜日はちと無理し過ぎたか？ / そら豆、殻そのまま焼いてもうまい - 楽に行こう！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/n_nomusan/20220523/20220523191836.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-23 00:00:00 rich https://nomusan.hatenablog.jp/entry/2022/05/23/000000 1.0 100%