non704 https://blog.hatena.ne.jp/non704/ 日々のこと https://non704.hatenablog.com/ 日々のこと 料理 アキレス腱と膝 今週初め、パソコンの前に座った後立ち上がったら「アキレス腱」の辺りがちょっと痛かったのです・・・が、ものの２～３分もしたら普通に。昨日も同じようになったので、心配性ですから「アキレス腱炎」だったらとGWの前に整形外科を受診。１年くらい前に膝で受診したところなので、両方レントゲンを撮って貰いました。 結果・・・どちらも全く問題なし。特に膝は関節の隙間も充分で綺麗とのこと。（一年前は軟骨が少しすり減り気味で、痛くなったら注射とか言われていたのです）（嬉） とは言え加齢でしょうから（笑）アキレス腱もストレッチしておかなくては。 帰り道、中央公園の子供の遊び場には近くの保育園の小さな子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnon704.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F28%2F125135" title="頂き物２つ - 日々のこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/non704/20250427/20250427122045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-28 12:51:35 rich https://non704.hatenablog.com/entry/2025/04/28/125135 1.0 100%